bg

Алия Мустафина: нужно время, чтобы понять и определиться – добавлять что-то в программы или всё совсем поменять

15 нояб. 2014 г.
© http://www.allsportinfo.ru
0 | Нравится новость
Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Алия Мустафина выступит на этапе Кубка мира, который пройдёт 28-30 ноября в Штутгарте (Германия). Об этом Алия Мустафина (на фото) рассказала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Марии Староверовой. - Соревновательный сезон для меня ещё не окончен, - сказала Алия Мустафина. - В конце ноября я выступлю на этапе Кубка мира в Штутгарте. Какой-то специальной задачи на эти соревнования я перед собой не ставлю. Просто хочу выступить хорошо, чтобы не терять форму. И понять для себя, на что ещё больше обратить внимание. Можно сказать, что мы уже плавно подходим к окончанию соревновательного сезона. Обычно разные турниры у нас идут до Нового года. - Что-то новое уже будете пробовать в Штутгарте? - Не знаю. Но скорее всего – нет. Буду выступать ещё со старыми программами. За такое короткое время, которое прошло после чемпионата мира, трудно успеть выучить что-то новое и вставить это в готовые программы. - Главные турниры позади. Насколько вы довольны своим выступлением на чемпионатах Европы и мира? - Я в равной степени довольна обоими турнирами. В принципе, всё прошло нормальное. Единственное – не все получилось, как я хотела. Но благодаря этому была возможность понять, над чем необходимо работать дальше. Главное, что я поняла – на каждом снаряде нужно поднимать базу. Ну, и естественно, работать над техникой и чистотой исполнения. - Время отдохнуть по окончании чемпионата мира было? - Нет. Только выходные – суббота и воскресенье (улыбается). Да, сезон получился тяжелым. Но после отдыха восстанавливаться ещё труднее, поэтому я старалась не отдыхать. Я привыкла к этому. Для меня тренировки – не такая уж и сильна нагрузка. Тем более, после чемпионата мира я тренировалась дома, по одному разу в день. Просто держать себя в форме гораздо легче, чем отдыхать и потом восстанавливаться. - А в новогодние каникулы планируете отдых? - На Новый год, думаю, можно будет пару дней не ходить в зал (улыбается). - В этом году вы стали для коллег по сборной старшим товарищем. Вам понравилось помогать молодым девчонкам? - Конечно! Мне нравится, что девчонкам важно обратиться ко мне за советом, что-то спросить меня. Хотя никаких универсальных советов нет. Просто, если я понимаю, что могу где-то и в чем-то помочь – я всегда рада. - Увы уже начали работать над новыми элементами? - Сейчас идёт период поиска. Нужно время, чтобы понять и определиться – добавлять что-то в программы или всё совсем поменять. Но пока ещё неизвестно, что лучше. Сейчас я просто пробую всё – какие-то новые связки, элементы. Но ни на чем конкретном пока ещё не остановилась. Это достаточно длительный и кропотливый процесс. И никто не знает, сколько времени он займет. Тут уже – как пойдёт. Самое главное – чтобы хватило здоровья. А со всем остальным я обязательно справлюсь. - Какие важные соревнования будут первыми в 2015 году? - Уже в марте пройдёт чемпионат России. А в конце апреля – чемпионат Европы. Поэтому, в принципе, не так уж и много времени на поиск чего-то нового для себя. - Следующий сезон будет очень важным в преддверии Олимпийских игр в Рио. Что будет самым главным для борьбы с соперницами? - Нужно и программы хорошие составить, и исполнить их идеально. И ещё обязательно – чтобы сопутствовала удача, чтобы не было никаких грубых ошибок. Над этим нужно много работать. Конечно, соперницы не будут стоять на месте. Нужно всё время повышать базу в комбинациях и подтягивать чистоту исполнения. - Уже определили для себя цели на будущий сезон? - За следующий год я должна подойти к тем программам и комбинациям, которые буду исполнять на Играх в Рио. На всех снарядах буду их обкатывать, добиваться стабильного исполнения. Олимпийские лицензии будут разыгрываться на чемпионате мира 2015 года. Этот турнир и станет самым главным стартом предолимпийского сезона. Наша команда обязательно должна попасть в восьмерку – чтобы поехать на Игры. Также я постараюсь подготовить многоборье.

Похожие новости

Мы подобрали для вас новости на похожие темы

Алия Мустафина
30 сентября 2020
Добро пожаловать!

Нам важно знать, что наш сайт будет удобным и полезным для наших посетителей. Вы бы могли уделить минуту и дать оценку сайта?

Будьте в курсе последних событий

Подписка

Мы подготовили удобную и бесплатную систему подписки, чтобы вы получали только нужные и важные для вас новости

Варианты подписки

Следите за нами
Журнал

В нашем ежеквартальном журнале, мы собираем самую актуальную информацию, интересные истории, а также много чего интересного

2021 #4, №45
2021 #4, №45
2021 #3, №44
2021 #3, №44
2021, #2, №43
2021, #2, №43
2021, #1, №42
2021, #1, №42
2020, #2, №41
2020, #2, №41
2020, #1, №40
2020, #1, №40
2019, #4, №39
2019, #4, №39
2019, #3, №38
2019, #3, №38
2019, #2, №37
2019, #2, №37
2019, #1, №36
2019, #1, №36
2018, #4, №35
2018, #4, №35
2018, #3, №34
2018, #3, №34
2018, #2, №33
2018, #2, №33
2018, #1, №32
2018, #1, №32
2017, #3, №31
2017, #3, №31
2017, #2, №30
2017, #2, №30
2017 #1, №29
2017 #1, №29
2016 #3, №28
2016 #3, №28
2016 #2, №27
2016 #2, №27
2016 #1, №26
2016 #1, №26
2015 #3, №25
2015 #3, №25
2015 #2, №24
2015 #2, №24
2015 #1, №23
2015 #1, №23
2014 #4, №22
2014 #4, №22
2014 #3, №21
2014 #3, №21
2014 #2, №20
2014 #2, №20
2014 #1, №19
2014 #1, №19
2013 #4, №18
2013 #4, №18
2013 #3, №17
2013 #3, №17
2013 #2, №16
2013 #2, №16
2013 #1, №15
2013 #1, №15
2012 #4, №14
2012 #4, №14
2012 #3, №13
2012 #3, №13
2012 #2, №12
2012 #2, №12
2012 #1, №11
2012 #1, №11
2011 #4, №10
2011 #4, №10
2011 #3, №9
2011 #3, №9
2011 #2, №8
2011 #2, №8
2011 #1, №7
2011 #1, №7
2010 #4, №6
2010 #4, №6
2010 #3, №5
2010 #3, №5
2010 #2, №4
2010 #2, №4
2010 #1, №3
2010 #1, №3
2009 #2, №2
2009 #2, №2
2009 #1, №1
2009 #1, №1
Добро пожаловать на обновлённый сайт ФСГР. В данный момент он работает в тестовом режиме. При необходимости вы можете перейти на старую версию по адресу old.sportgymrus.ru