Войти
ФЕДЕРАЦИЯ
ГИМНАСТИКИ
РОССИИ

ФЕДЕРАЦИЯ
ГИМНАСТИКИ
РОССИИ

Ильянкова Анастасия

СФО, 22 года

Серебряный призер Олимпийских игр, чемпионка Европы, чемпионка России

К составу сборной
Художественная
гимнастика
Прыжки
на батуте
Спортивная
акробатика
Спортивная
аэробика
Интересное

Новые фотоотчёты, видео, анонсы трансляций.

Чемпионат России 2026 (командные соревнования), ВС "Кубок вызова" 2026, ВС "Надежды России - 3" 2026
30.05-04.06.2026 г. Санкт-Петербург
Чемпионат России 2026 (командные соревнования), ВС "Кубок вызова" 2026, ВС "Надежды России - 3" 2026
Прыжки на батуте
2026 European Championships in Rhythmic Gymnastics VARNA (BUL)
27- 31.05.2026 г. Варна
2026 European Championships in Rhythmic Gymnastics VARNA (BUL)
Художественная гимнастика
Фестиваль "ВТБ Лига Гимнастики 2026"
25-31.05.2026 г. Сириус
Фестиваль "ВТБ Лига Гимнастики 2026"
Спортивная гимнастика
МС "Альфа-Банк Кубок cильнейших" 2026 2 этап
12-16.05.2026 г. Москва
МС "Альфа-Банк Кубок cильнейших" 2026 2 этап
Художественная гимнастика
Как пройти онлайн-курс «Ценности спорта» и получить сертификат
юные спортсмены от 7 до 13 лет
Как пройти онлайн-курс «Ценности спорта» и получить сертификат
Как пройти онлайн-курс «Ценности спорта» и получить сертификат ребенку от 7 до 13 лет
Важные документы

В этом разделе вы узнаете новости о выходе важных документов, положений и требований к соревнованиям и спортсменам

4 мая 2026
Подробная информация по теме "Антидопинг"
1 мая 2026
Спортивная гимнастика. Информационное письмо № 13 Курс повышения квалификации "Современные технологии подготовки в спортивной гимнастике"
22 апреля 2026
Антидопинговые декларации участников спортивных мероприятий
21 апреля 2026
Информационное письмо №11 от 20.04.2026. О проведении встречи вице-президента ФГР с руководителями и представителями региональных федераций
15 апреля 2026
Художественная гимнастика. Информационное письмо ФГ 1368 "О проведении мероприятий по повышению квалификации спортивных судей"
25 марта 2026
Спортивная гимнастика. Информационное письмо № 9 от 24.03.2026. О предоставлении судей на ВС среди студентов 2026
19 марта 2026
Спортивная гимнастика. Информационное письмо от 19.03.2026. Курсы повышения квалификации «Акробатика в системе многолетней подготовки спортсменов, занимающихся спортивной гимнастикой»
18 марта 2026
Спортивная акробатика. Календарь всероссийских и международных соревнований на 2026 год
30 января 2026
Спортивная гимнастика. Информационное письмо №5 от 30.01.2026. О проведении Первенства России 2026
30 января 2026
Спортивная гимнастика. Информационное письмо №3 (ред. 1) от 30.01.2026 г. Об обязательной регистрации в ЕИС ФГР организациям, проводящим мероприятия ЕКП
В раздел официальные документы

Лента новостей

Новости федерации, дни рождения, региональные новости и многое другое

Фестиваль «ВТБ Лига Гимнастики 2026» собрал рекордные 1700 участников
8 июня 2026
Фестиваль «ВТБ Лига Гимнастики 2026» собрал рекордные 1700 участников
Федерация гимнастики России с глубоким прискорбием сообщает, что 3 июня ушёл из жизни мастер спорта международного класса, заслуженный тренер РСФСР Вячеслав Сергеевич Селифанов
7 июня 2026
Федерация гимнастики России с глубоким прискорбием сообщает, что 3 июня ушёл из жизни мастер спорта международного класса, заслуженный тренер РСФСР Вячеслав Сергеевич Селифанов
Мария Борисова, София Ильтерякова и Ульяна Янус примут участие в испанской клубной лиге по художественной гимнастике
5 июня 2026
Мария Борисова, София Ильтерякова и Ульяна Янус примут участие в испанской клубной лиге по художественной гимнастике
Российские акробаты завоевали семь медалей на этапе Кубка мира в Болгарии
5 июня 2026
Российские акробаты завоевали семь медалей на этапе Кубка мира в Болгарии
Сильнейшие сборные регионов определились на командном чемпионате России по прыжкам на батуте
4 июня 2026
Сильнейшие сборные регионов определились на командном чемпионате России по прыжкам на батуте
​В Санкт-Петербурге завершились международные соревнования "Кубок Г.Т. Добровольского" по прыжкам на батуте
4 июня 2026
​В Санкт-Петербурге завершились международные соревнования "Кубок Г.Т. Добровольского" по прыжкам на батуте
В день рождения ЗТ СССР, ЗТР Аркаева Леонида Яковлевича - "Легенды отечественной спортивной гимнастики"
3 июня 2026
В день рождения ЗТ СССР, ЗТР Аркаева Леонида Яковлевича - "Легенды отечественной спортивной гимнастики"
Сборная команда России по художественной гимнастике стала лидером по количеству завоеванных медалей на чемпионате Европы 2026
1 июня 2026
Сборная команда России по художественной гимнастике стала лидером по количеству завоеванных медалей на чемпионате Европы 2026
В день рождения ЗМС СССР Мухиной Елены Вячеславовны - "Легенды отечественной спортивной гимнастики"
1 июня 2026
В день рождения ЗМС СССР Мухиной Елены Вячеславовны - "Легенды отечественной спортивной гимнастики"
​Сборная команда в групповых упражнениях – серебряные призёры чемпионата Европы
31 мая 2026
​Сборная команда в групповых упражнениях – серебряные призёры чемпионата Европы
​Ангелина Мельникова стала победителем рейтинга Forbes «30 до 30»
30 мая 2026
​Ангелина Мельникова стала победителем рейтинга Forbes «30 до 30»
​Командный чемпионат России по прыжкам на батуте в Санкт-Петербурге
29 мая 2026
​Командный чемпионат России по прыжкам на батуте в Санкт-Петербурге
Гимн России впервые за пять лет прозвучал на чемпионате Европы по художественной гимнастике
29 мая 2026
Гимн России впервые за пять лет прозвучал на чемпионате Европы по художественной гимнастике
ФГР поздравляет с юбилеем ЗМС России, олимпийского чемпиона Алексея Немова
28 мая 2026
ФГР поздравляет с юбилеем ЗМС России, олимпийского чемпиона Алексея Немова
В день рождения ЗМС России Немова Алексея Юрьевича - "Легенды отечественной спортивной гимнастики"
28 мая 2026
В день рождения ЗМС России Немова Алексея Юрьевича - "Легенды отечественной спортивной гимнастики"
​European Gymnastics допустила российских гимнастов к соревнованиям под флагом и c гимном России
24 мая 2026
​European Gymnastics допустила российских гимнастов к соревнованиям под флагом и c гимном России
Сильнейшие батутисты из шести стран соберутся в Санкт-Петербурге на «Кубке Добровольского»
19 мая 2026
Сильнейшие батутисты из шести стран соберутся в Санкт-Петербурге на «Кубке Добровольского»
​ВТБ Лига Гимнастики 2026
19 мая 2026
​ВТБ Лига Гимнастики 2026
​World Gymnastics допустила российских гимнастов до международных стартов под флагом и с гимном
18 мая 2026
​World Gymnastics допустила российских гимнастов до международных стартов под флагом и с гимном
ФГР поздравляет с юбилеем МСМК СССР, ЗТР, экс-президента федерации спортивной аэробики России Марианну Масленникову
17 мая 2026
ФГР поздравляет с юбилеем МСМК СССР, ЗТР, экс-президента федерации спортивной аэробики России Марианну Масленникову
В раздел Новости

Новости сборной

Следите за новостями сборной в одной рубрике

«Подготовка Мельниковой была полностью согласована». Интервью главного тренера сборной России
27 апреля 2026
«Подготовка Мельниковой была полностью согласована». Интервью главного тренера сборной России
​Главный тренер Дмитрий Андреев: «Этапы Кубка мира дали команде необходимый международный опыт»
17 апреля 2026
​Главный тренер Дмитрий Андреев: «Этапы Кубка мира дали команде необходимый международный опыт»
«Мы вернулись в Европу достойно» — главный тренер Алексей Рыжков об итогах чемпионата и первенства Европы по прыжкам на батуте
16 апреля 2026
«Мы вернулись в Европу достойно» — главный тренер Алексей Рыжков об итогах чемпионата и первенства Европы по прыжкам на батуте
Сергаева считает достойным выступление гимнасток на этапе КМ в Софии
31 марта 2026
Сергаева считает достойным выступление гимнасток на этапе КМ в Софии
Старший тренер сборной команды России по прыжкам на батуте Елена Федоренчик о составе участников Чемпионата Европы
25 марта 2026
Старший тренер сборной команды России по прыжкам на батуте Елена Федоренчик о составе участников Чемпионата Европы
​Спортсменки сборной России примут участие в международном турнире EVGENIYA CUP в Омске
28 мая 2025
​Спортсменки сборной России примут участие в международном турнире EVGENIYA CUP в Омске
Российская гимнастка Листунова 8 февраля выступит на клубном чемпионате Италии
19 января 2025
Российская гимнастка Листунова 8 февраля выступит на клубном чемпионате Италии
Родионенко рассказала, почему гимнаста Карцева нет в списке кандидатов в сборную России
14 января 2025
Родионенко рассказала, почему гимнаста Карцева нет в списке кандидатов в сборную России
Алфосов рассказал, почему чемпионы Олимпиады Аблязин и Далалоян стали резервистами сборной
13 января 2025
Алфосов рассказал, почему чемпионы Олимпиады Аблязин и Далалоян стали резервистами сборной
Чемпион России по спортивной гимнастике из Барнаула рассказал, как восстанавливается после операции
13 января 2025
Чемпион России по спортивной гимнастике из Барнаула рассказал, как восстанавливается после операции
Алфосов рассказал, почему тренер гимнаста Нагорного не вошел в новый список сборной России
10 января 2025
Алфосов рассказал, почему тренер гимнаста Нагорного не вошел в новый список сборной России
Российской гимнастке Листуновой предложили выступать за итальянский клуб
7 января 2025
Российской гимнастке Листуновой предложили выступать за итальянский клуб
Тренер Родионенко: «Практически все ведущие гимнасты дали согласие на получение нейтрального статуса, заявили большое количество спортсменов»
16 декабря 2024
Тренер Родионенко: «Практически все ведущие гимнасты дали согласие на получение нейтрального статуса, заявили большое количество спортсменов»
Лидеры сборной России гимнасты Маринов и Найдин могут пропустить апрельский Кубок России
12 декабря 2024
Лидеры сборной России гимнасты Маринов и Найдин могут пропустить апрельский Кубок России
Олимпийский чемпион гимнаст Аблязин возобновил тренировки под наблюдением врачей
11 декабря 2024
Олимпийский чемпион гимнаст Аблязин возобновил тренировки под наблюдением врачей
Тренер: российские гимнасты должны сами решить, готовы ли выступать в нейтральном статусе
9 декабря 2024
Тренер: российские гимнасты должны сами решить, готовы ли выступать в нейтральном статусе
Гимнастка Мельникова: подача заявки на нейтральный статус зависит от позиции федерации
8 декабря 2024
Гимнастка Мельникова: подача заявки на нейтральный статус зависит от позиции федерации
Олимпийская чемпионка Мельникова пока не может полноценно тренироваться из-за травмы ноги
8 декабря 2024
Олимпийская чемпионка Мельникова пока не может полноценно тренироваться из-за травмы ноги
Олимпийская чемпионка Листунова заявила, что ей было очень сложно вернуться после травмы
8 декабря 2024
Олимпийская чемпионка Листунова заявила, что ей было очень сложно вернуться после травмы
Турнир в Ташкенте станет для олимпийской чемпионки Листуновой первым стартом после травмы
12 ноября 2024
Турнир в Ташкенте станет для олимпийской чемпионки Листуновой первым стартом после травмы
Больше новостей сборной

Медиа

media
«3 месяца до золота»

Специальный репортаж Дмитрия Занина и Матч!

media
Олимпийский год

Специальный репортаж «Матч ТВ» и Дмитрия Занина

media
Специальный репортаж

Дмитрия Занина с ЧЕ 2019

media
Идеальная гимнастика

Специальный репортаж «Матч ТВ»

media
Страна героев Виктор Чукарин

Специальный репортаж «Матч ТВ»

media
Учебно-тренировочный сбор

резервного состава молодежной сборной команды России

media
Финалы в отдельных видах. День 2.
media
Финалы в отдельных видах. День 1.
media
Финал Многоборья. Мужчины.
media
Квалификация. Мужчины.
media
Квалификация. Женщины.
media
Многоборье. Женщины. Полная трансляция.
media
Интервью и яркие моменты второго дня финалов в отдельных видах.
media
Интервью с абсолютным чемпионом Александром Карцевым.
media
Интервью и яркие моменты финала многоборья у женщин.
media
Интервью с лидерами и яркие моменты финала мужского многоборья.
media
Яркие моменты квалификации и интервью женщин.
media
Яркие моменты квалификация и финала команд у женщин.
media
Интервью и яркие моменты первого дня чемпионата России 2021 у мужчин.
media
Яркие моменты 1-го дня соревнований у мужчин.
media
Промо
media
"Твоя домашняя тренировка" с Никитой Нагорным и Дарьей Спиридоновой
media
"Твоя домашняя тренировка" с Марией Пасекой
media
"Твоя домашняя тренировка" с Лилией Ахаимовой
media
"Твоя домашняя тренировка" с Давидом Белявским
media
"Твоя домашняя тренировка" с Дмитрием Ланкиным
media
"Твоя домашняя тренировка" с Иваном Стретовичем
media
"Твоя домашняя тренировка" с Еленой Герасимовой
50-летие ЗМС России, Олимпийского чемпиона Алексея Немова
Москва
50-летие ЗМС России, Олимпийского чемпиона Алексея Немова
Спортивная гимнастика. Фестиваль
Сириус
Спортивная гимнастика. Фестиваль "ВТБ Лига Гимнастики 2026"
Спортивная гимнастика. ВС среди студентов 2026
Сириус
Спортивная гимнастика. ВС среди студентов 2026
Спортивная гимнастика. Кубок России 2026
Сириус
Спортивная гимнастика. Кубок России 2026
Спортивная гимнастика. ВТБ Первенство России (командные соревнования) 2026
Москва
Спортивная гимнастика. ВТБ Первенство России (командные соревнования) 2026
Спортивная гимнастика. Контрольная тренировка 23.01.2026г. (ФГБУ “Тренировочный центр сборных команд России
МО ФГБУ "Озеро Круглое"
Спортивная гимнастика. Контрольная тренировка 23.01.2026г. (ФГБУ “Тренировочный центр сборных команд России "Озеро Круглое")
Художественная гимнастика. ВС
Екатеринбург
Художественная гимнастика. ВС "Надежды России" 2025
Закрытый показ фильма
Москва
Закрытый показ фильма "Феномен Артура"
Возвращение российских гимнастов с 3-го Чемпионата мира по спортивной гимнастике среди юниоров
Шереметьево, МО
Возвращение российских гимнастов с 3-го Чемпионата мира по спортивной гимнастике среди юниоров
МС
Москва
МС "Кубок Олимпийского чемпиона М.Я. Воронина" 2025
Перейти в Медиа

Ключевые события

pic
ru Россия, Калуга
Спортивная гимнастика. Чемпионат России 2026
28 июня - 6 июля, 2026
Национальные соревнования Мужчины и женщины
pic
ru Хорватия, Загреб
Спортивная гимнастика. 36-й Чемпионат Европы среди женщин, юниорок 2026 (Загреб, Хорватия)
8 - 17 августа, 2026
Международные соревнования EG Женщины и девушки
pic
ru Германия, Франкфурт-на-Майне
Художественная гимнастика. 42nd FIG Rhythmic Gymnastics World Championships FRANKFURT AM MAIN (GER)
10 - 17 августа, 2026
Международные соревнования FIG Женщины
pic
ru Хорватия, Загреб
Спортивная гимнастика. 37-й Чемпионат Европы среди мужчин, юниоров 2026 (Загреб, Хорватия)
14 - 24 августа, 2026
Международные соревнования EG Мужчины и юноши
pic
ru Россия, Ханты-Мансийск
Прыжки на батуте. Чемпионат России 2026 (личные соревнования)
16 - 22 сентября, 2026
Национальные соревнования Мужчины и женщины
pic
ru Россия, Уфа
Спортивная гимнастика. Первенство России (личные соревнования, юниоры, юноши) 2026
21 - 8 сентября, 2026
Всероссийские соревнования Юноши
pic
ru Россия, Уфа
Спортивная гимнастика. Первенство России (личные соревнования, юниорки, девушки) 2026
29 сентября - 11 октября, 2026
Всероссийские соревнования Девушки
pic
ru Россия, Сириус
Прыжки на батуте. Первенство России 2026
6 - 12 октября, 2026
Всероссийские соревнования Юноши и девушки
pic
ru Россия, Воронеж
Спортивная акробатика. Кубок России 2026
20 - 25 октября, 2026
Национальные соревнования Мужчины и женщины
pic
ru Россия, Красноярск
Художественная гимнастика. Кубок России 2026
19 - 24 ноября, 2026
Женщины
pic
ru Россия, Санкт-Петербург
Прыжки на батуте. Чемпионат России 2026 (командные соревнования), ВС "Кубок вызова" 2026, ВС "Надежды России - 3" 2026
30 мая - 4 июня, 2026
Национальные соревнования Мужчины и женщины
pic
ru Болгария, Варна
Художественная гимнастика. European Championships 2026 VARNA (BUL)
27 - 31 мая, 2026
Международные соревнования EG Женщины и девушки
pic
ru Россия, Красноярск
Спортивная акробатика. Чемпионат России 2026
16 - 21 мая, 2026
Национальные соревнования Мужчины и женщины
pic
ru Россия, Москва
Спортивная аэробика. Чемпионат России 2026
25 - 29 апреля, 2026
Мужчины и женщины
pic
ru Россия, Сириус
Спортивная гимнастика. Кубок России 2026
18 - 27 апреля, 2026
Национальные соревнования Мужчины и женщины
pic
ru Россия, Великий Новгород
Спортивная акробатика. Первенство России 2026
15 - 21 апреля, 2026
Юноши и девушки
pic
ru Португалия, Портиман
Прыжки на батуте. 30 Чемпионат Европы, Первенство Европы 2026 (Портиман, Португалия)
8 - 12 апреля, 2026
Международные соревнования
pic
ru Россия, Санкт-Петербург
Художественная гимнастика. Первенство России 2026
8 - 18 апреля, 2026
Девушки
pic
ru Россия, Новосибирск
Спортивная аэробика. Первенство России 2026
31 марта - 4 апреля, 2026
Юноши и девушки
pic
ru Россия, Казань
Художественная гимнастика. Чемпионат и Первенство России 2026 (мужчины, юниоры)
31 марта - 4 апреля, 2026
Мужчины

Ближайшие события

event
ru Россия, Сириус
5 - 9 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МСС "Сияние звезд" 2026
Девушки
event
ru Россия, Омск
7 - 11 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МС «Evgeniya Cup» 2026
Международные соревнования Женщины и девушки
event
ru Россия, Ленинск-Кузнецкий
9 - 12 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. ВС посвященные международному дню защиты детей на призы ЗМС А. Тихоньких 2026
Всероссийские соревнования Девушки
event
ru Россия, Санкт-Петербург
10 - 15 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. Отборочные соревнования к ФИНАЛУ Спартакиады учащихся 2026
Девушки
event
ru Россия, Тольятти
13 - 16 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. ВС "Памяти ЗТР Николко Е.Г." 2026
Всероссийские соревнования Мужчины и юноши
event
ru Россия, Сириус
14 - 18 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МСС "Южная звезда" 2026
Женщины и девушки
event
ru Россия, Сочи
15 - 21 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. ВС "Черноморская чайка" 2026
Всероссийские соревнования Женщины и девушки
event
ru Россия, Нальчик
15 - 20 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. ВС "Сказки гор" 2026
Девушки
event
ru Россия, Ставрополь
17 - 21 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. ВС "Звезды прыжков" 2026
Всероссийские соревнования
event
ru Россия, Оренбург
17 - 22 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная акробатика. ВС "Юность Евразии" 2026
Юноши и девушки
event
ru Китай, Пекин
17 - 22 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. FIG World Challenge Cup 2026 (BEIJING, CHN)
Международные соревнования Женщины
event
ru Россия, Казань
17 - 22 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МС "ЙОЛДЫЗ" 2026
Международные соревнования Девушки
event
ru Россия, Москва
18 - 22 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МСС "Звезды столицы" 2026
Девушки
event
ru Россия, Беслан
22 - 27 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МСС "Летняя сказка" 2026
Международные соревнования IOC Девушки
event
Сербия
23 - 27 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. МС "Игры БРИКС" 2026 (Сербия)
Международные соревнования Мужчины и женщины
event
Казахстан, Павлодар
23 - 28 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная акробатика. МС "Иртышские зори" 2026 (Павлодар, Казахстан)
Международные соревнования
event
ru Швейцария, Ароза
23 - 28 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. FIG TRA WORLD CUP – 53RD NISSEN CUP (AROSA, SUI)
Международные соревнования Мужчины и женщины
event
ru Румыния, Клуж-Напока
23 - 29 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. FIG World Challenge Cup 2026 CLUJ-NAPOCA (ROU)
Международные соревнования FIG Женщины
event
ru Россия, Таганрог
24 - 28 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. ВФС "Радуга полётов" 2026
event
ru Россия, Таганрог
28 июня - 3 июля, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. ВС "Золотой прыжок" 2026
Всероссийские соревнования
event
ru Китай, Пекин
17 - 22 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. FIG World Challenge Cup 2026 (BEIJING, CHN)
Международные соревнования Женщины
event
Сербия
23 - 27 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. МС "Игры БРИКС" 2026 (Сербия)
Международные соревнования Мужчины и женщины
event
Казахстан, Павлодар
23 - 28 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная акробатика. МС "Иртышские зори" 2026 (Павлодар, Казахстан)
Международные соревнования
event
ru Швейцария, Ароза
23 - 28 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. FIG TRA WORLD CUP – 53RD NISSEN CUP (AROSA, SUI)
Международные соревнования Мужчины и женщины
event
ru Румыния, Клуж-Напока
23 - 29 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. FIG World Challenge Cup 2026 CLUJ-NAPOCA (ROU)
Международные соревнования FIG Женщины
event
ru Португалия, Коимбра
1 - 6 июля, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. FIG World Cup 2026 (COIMBRA, POR)
Международные соревнования FIG Мужчины и женщины
event
ru Италия, Милан
8 - 13 июля, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. FIG World Cup 2026 MILAN (ITA)
Международные соревнования FIG Женщины
event
ru Хорватия, Загреб
8 - 17 августа, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. 36-й Чемпионат Европы среди женщин, юниорок 2026 (Загреб, Хорватия)
Международные соревнования EG Женщины и девушки
event
ru Германия, Франкфурт-на-Майне
10 - 17 августа, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. 42nd FIG Rhythmic Gymnastics World Championships FRANKFURT AM MAIN (GER)
Международные соревнования FIG Женщины
event
ru Хорватия, Загреб
14 - 24 августа, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. 37-й Чемпионат Европы среди мужчин, юниоров 2026 (Загреб, Хорватия)
Международные соревнования EG Мужчины и юноши
event
ru Италия, Пезаро
17 - 20 сентября, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная акробатика. Первенство мира 2026 (Пезаро, Италия)
Международные соревнования FIG Юноши и девушки
event
ru Италия, Пезаро
24 - 27 сентября, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная акробатика. Чемпионат мира 2026 (Пезаро, Италия) 2026
Международные соревнования FIG Мужчины и женщины
event
ru Италия, Риччоне
30 сентября - 5 октября, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. FIG World Cup 2026 (RICCIONE, ITA)
Международные соревнования FIG Мужчины и женщины
event
ru Германия, Котбус
14 - 19 октября, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. FIG World Cup 2026 (COTTBUS, GER)
Международные соревнования FIG Мужчины и женщины
event
Нидерланды, Роттердам
17 - 25 октября, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. 54-й Чемпионат мира 2026
Международные соревнования FIG Женщины
event
ru Грузия, Батуми
22 - 26 октября, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МС "Irina Cup" - RGI BATUMI (GEO) 2026
Международные соревнования Женщины и девушки
event
ru Китай, Нанджинг
1 - 9 ноября, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. 39th FIG Trampoline Gymnastics World Championships 2026 (Китай, Нанджинг)
Международные соревнования FIG Мужчины и женщины
event
ru Китай, Нанджинг
9 - 16 ноября, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. 3rd FG Trampoline Gymnastics Junior World Championships and 32nd World Age group Competitions 2026 (Китай, Нанджинг)
Международные соревнования FIG Юноши и девушки
event
ru Грузия, Тбилиси
18 - 24 ноября, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МС "New Look Cup" (TBILISI,GEO) 2026
Международные соревнования Женщины и девушки
event
Словакия, Нитра
25 - 30 ноября, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МС Christmas Nitra Slovak Open 2026 (NITRA, SVK)
Международные соревнования Женщины и девушки
event
ru Россия, Сириус
5 - 9 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МСС "Сияние звезд" 2026
Девушки
event
ru Россия, Омск
7 - 11 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МС «Evgeniya Cup» 2026
Международные соревнования Женщины и девушки
event
ru Россия, Ленинск-Кузнецкий
9 - 12 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. ВС посвященные международному дню защиты детей на призы ЗМС А. Тихоньких 2026
Всероссийские соревнования Девушки
event
ru Россия, Санкт-Петербург
10 - 15 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. Отборочные соревнования к ФИНАЛУ Спартакиады учащихся 2026
Девушки
event
ru Россия, Тольятти
13 - 16 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. ВС "Памяти ЗТР Николко Е.Г." 2026
Всероссийские соревнования Мужчины и юноши
event
ru Россия, Сириус
14 - 18 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МСС "Южная звезда" 2026
Женщины и девушки
event
ru Россия, Сочи
15 - 21 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. ВС "Черноморская чайка" 2026
Всероссийские соревнования Женщины и девушки
event
ru Россия, Нальчик
15 - 20 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. ВС "Сказки гор" 2026
Девушки
event
ru Россия, Ставрополь
17 - 21 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. ВС "Звезды прыжков" 2026
Всероссийские соревнования
event
ru Россия, Оренбург
17 - 22 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная акробатика. ВС "Юность Евразии" 2026
Юноши и девушки
event
ru Россия, Казань
17 - 22 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МС "ЙОЛДЫЗ" 2026
Международные соревнования Девушки
event
ru Россия, Москва
18 - 22 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МСС "Звезды столицы" 2026
Девушки
event
ru Россия, Беслан
22 - 27 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МСС "Летняя сказка" 2026
Международные соревнования IOC Девушки
event
ru Россия, Таганрог
24 - 28 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. ВФС "Радуга полётов" 2026
event
ru Россия, Таганрог
28 июня - 3 июля, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. ВС "Золотой прыжок" 2026
Всероссийские соревнования
event
ru Россия, Калуга
28 июня - 6 июля, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. Чемпионат России 2026
Национальные соревнования Мужчины и женщины
event
ru Россия, Московская область, г.Одинцово
29 июня - 3 июля, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная акробатика. Летняя Спартакиада учащихся (юношеская) 2026 Финал
Всероссийские соревнования Юноши и девушки
event
ru Россия, Пятигорск
29 июня - 4 июля, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. ВС "Кубок Правительства Ставропольсого края" 2026
Женщины и девушки
event
ru Россия, По назначению
1 июля - 31 августа, 2026
20 - 25 марта 2020
Фестиваль ГИМНАСТРАДА 2026
event
ru Россия, По назначению
7 - 10 июля, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. III этап XIII летней Спартакиады учащихся (юношеская) России 2026
Всероссийские соревнования Юноши и девушки
event
ru Азербайджан, Баку
5 - 7 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная акробатика. FIG World Cup 2026 (Баку, Азербайджан)
Международные соревнования FIG Мужчины и женщины
event
ru Азербайджан, Баку
5 - 7 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная аэробика. FIG World Cup 2026 BAKU (AZE)
Международные соревнования Мужчины и женщины
event
ru Азербайджан, Баку
5 - 7 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная аэробика. AGF Trophy International Tournament 2026 BAKU (AZE)
Международные соревнования Юноши и девушки
event
ru Россия, Вологда, Владимир, Саранск, Новосибирск, Краснодар
31 мая - 5 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. ХIII летняя Спартакиады учащихся (юношеская) России 2 этап 2026
Всероссийские соревнования Юноши и девушки
event
ru Россия, Ярославль
31 мая - 5 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. ВС "Ярославская весна" 2026
Женщины и девушки
event
ru Россия, Санкт-Петербург
30 мая - 4 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. Чемпионат России 2026 (командные соревнования), ВС "Кубок вызова" 2026, ВС "Надежды России - 3" 2026
Национальные соревнования Мужчины и женщины
event
ru Болгария, Бургас
29 - 31 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная акробатика. FIG World Cup 2026 (Бургас, Болгария)
Международные соревнования FIG Мужчины и женщины
event
ru Россия, Санкт-Петербург
29 мая - 1 июня, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная аэробика. ВС "Петра творенье" 2026
event
ru Болгария, Варна
27 - 31 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. European Championships 2026 VARNA (BUL)
Международные соревнования EG Женщины и девушки
event
ru Россия, Ульяновск
26 - 31 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. ВС Отборочные соревнования к ФИНАЛУ Спартакиады Сильнейших 2026
Женщины
event
ru Россия, Санкт-Петербург
25 - 29 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Прыжки на батуте. МС "Кубок Г.Т. Добровольского" 2026
Международные соревнования
event
ru Россия, Сириус
25 - 31 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. Фестиваль "ВТБ Лига Гимнастики 2026"
Юноши и девушки
event
ru Россия, Санкт-Петербург
24 - 29 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. ВС "Памяти абсолютной чемпионки Олимпийских игр Елены Шушуновой" 2026
Всероссийские соревнования Женщины и девушки
event
ru Россия, Алушта
24 - 29 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МСС "Крымчанка" 2026
Женщины и девушки
event
ru Россия, Калининград
24 - 31 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. МС 10-е Российско-Китайские молодежные летние игры 2026
Международные соревнования Девушки
event
ru Россия, Березовский
22 - 26 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная акробатика. ВС «Киндер сюрприз» 2026
Юноши и девушки
event
ru Россия, Казань
21 - 25 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная аэробика. ВС "Алтынчеч" 2026
event
ru Россия, Ижевск
18 - 23 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. МСС "Памяти ветеранов Удмуртии" 2026
Региональные соревнования
event
ru Россия, Воронеж
18 - 23 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Спортивная гимнастика. МСС "Памяти ЗТ СССР Ю.Э.Штукмана" 2026
Региональные соревнования Женщины и девушки
event
ru Россия, Москва
18 - 22 мая, 2026
20 - 25 марта 2020
Художественная гимнастика. ВС "Золотая лента" 2026
Женщины и девушки
Календарь всех событий за 2026

На этой неделе родились

Сегодня
Погорелов Максим Алексеевич
Погорелов
Максим
Алексеевич
8 июня 2009

Спортсмен

Подробнее
Завтра
Федотова Олеся Сергеевна
Федотова
Олеся
Сергеевна
9 июня 1998

Тренер

Подробнее
Завтра
Портной Владимир Владимирович
Портной
Владимир
Владимирович
9 июня 1931

Чемпион зала славы

Подробнее
10 июня
Лобазнюк Екатерина Владимировна
Лобазнюк
Екатерина
Владимировна
10 июня 1983

Чемпион зала славы

Подробнее
11 июня
Шехватов Михаил Владимирович
Шехватов
Михаил
Владимирович
11 июня 2010

Спортсмен

Подробнее
12 июня
Манько Игорь Сергеевич
Манько
Игорь
Сергеевич
12 июня 1984

Тренер

Подробнее
12 июня
Рубцова Елена Сергеевна
Рубцова
Елена
Сергеевна
12 июня 1974

Тренер

Подробнее
13 июня
Андреев Владислав Владимирович
Андреев
Владислав
Владимирович
13 июня 2011

Спортсмен

Подробнее
13 июня
Пряхина Алевтина Викторовна
Пряхина
Алевтина
Викторовна
13 июня 1972

Чемпион зала славы

Подробнее
14 июня
Гулевский Сергей Сергеевич
Гулевский
Сергей
Сергеевич
14 июня 1972

Тренер

Подробнее
14 июня
Гуляшко Сергей Борисович
Гуляшко
Сергей
Борисович
14 июня 1966

Тренер

Подробнее
15 июня
Арсентьев Александр Владимирович
Арсентьев
Александр
Владимирович
15 июня 1981

Тренер

Подробнее
Сборная России по спортивной гимнастике

Узнайте гимнастов нашей сборной лучше! Теперь вы сможете отслеживать подробную статистику о достижениях и карьере спортсменов, а также узнать их чуть лучше!

Перейти в раздел о сборной
Добро пожаловать!

Нам важно знать, что наш сайт будет удобным и полезным для наших посетителей. Вы бы могли уделить минуту и дать оценку сайта?

Да, конечно Нет, спасибо

Будьте в курсе последних событий

Подписка

Мы подготовили удобную и бесплатную систему подписки, чтобы вы получали только нужные и важные для вас новости

Варианты подписки

Следите за нами
  • Вконтакте
  • Дзен
  • Одноклассники
  • Телеграм
Журнал

В нашем ежеквартальном журнале, мы собираем самую актуальную информацию, интересные истории, а также много чего интересного

2025 #4, №58
2025 #4, №58
2025 #3, №57
2025 #3, №57
2025 #2, №56
2025 #2, №56
2025 #1, №55
2025 #1, №55
2024 #4, №54
2024 #4, №54
2024 #3, №53
2024 #3, №53
2024 #2, №52
2024 #2, №52
2024 #1, №51
2024 #1, №51
2023 #3, №50
2023 #3, №50
2023 #2, №49
2023 #2, №49
2023 #1, №48
2023 #1, №48
2022 #2, №47
2022 #2, №47
2022 #1, №46
2022 #1, №46
2021 #4, №45
2021 #4, №45
2021 #3, №44
2021 #3, №44
2021, #2, №43
2021, #2, №43
2021, #1, №42
2021, #1, №42
2020, #2, №41
2020, #2, №41
2020, #1, №40
2020, #1, №40
2019, #4, №39
2019, #4, №39
2019, #3, №38
2019, #3, №38
2019, #2, №37
2019, #2, №37
2019, #1, №36
2019, #1, №36
2018, #4, №35
2018, #4, №35
2018, #3, №34
2018, #3, №34
2018, #2, №33
2018, #2, №33
2018, #1, №32
2018, #1, №32
2017, #3, №31
2017, #3, №31
2017, #2, №30
2017, #2, №30
2017 #1, №29
2017 #1, №29
2016 #3, №28
2016 #3, №28
2016 #2, №27
2016 #2, №27
2016 #1, №26
2016 #1, №26
2015 #3, №25
2015 #3, №25
2015 #2, №24
2015 #2, №24
2015 #1, №23
2015 #1, №23
2014 #4, №22
2014 #4, №22
2014 #3, №21
2014 #3, №21
2014 #2, №20
2014 #2, №20
2014 #1, №19
2014 #1, №19
2013 #4, №18
2013 #4, №18
2013 #3, №17
2013 #3, №17
2013 #2, №16
2013 #2, №16
2013 #1, №15
2013 #1, №15
2012 #4, №14
2012 #4, №14
2012 #3, №13
2012 #3, №13
2012 #2, №12
2012 #2, №12
2012 #1, №11
2012 #1, №11
2011 #4, №10
2011 #4, №10
2011 #3, №9
2011 #3, №9
2011 #2, №8
2011 #2, №8
2011 #1, №7
2011 #1, №7
2010 #4, №6
2010 #4, №6
2010 #3, №5
2010 #3, №5
2010 #2, №4
2010 #2, №4
2010 #1, №3
2010 #1, №3
2009 #2, №2
2009 #2, №2
2009 #1, №1
2009 #1, №1

Партнёры и спонсоры

Минспорт
РЖД Генеральный спонсор Реклама
ВТБ Генеральный партнёр Реклама
ФГК Официальный партнёр Реклама
Альфа-Банк Генеральный партнёр по художественной гимнастике Реклама
ФосАгро Реклама
ПСБ — универсальный банк в РФ Реклама
FONBET Реклама
Forward Реклама
FIG Реклама
Хотите стать партнёром или спонсором?
Уважаемые гости! 1.10.2024 года произошло объединение пяти всероссийских федераций по гимнастическим видам спорта. В ближайшее время наш сайт трансформируется в единый портал Федерации гимнастики России и переедет на новый домен. Информацию по видам спорта: художественная гимнастика, прыжки на батуте, спортивная акробатика и спортивная аэробика Вы можете найти перейдя по ссылкам на главной странице.
Аккредитация СМИ

По всем вопросам связанными с пресс-релизами, а также аккредитации СМИ обращайтесь к нашим специалистам.

Городничева
Светлана Викторовна
+7 902 203-45-20
Otdreklama@yandex.ru
Выдержка из ЕВСК сп.гимн.

1. Первенства России, другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства федеральных округов, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга проводятся в спортивной дисциплине «многоборье» в возрастных группах: юниоры (16-17 лет), юниоры (14-15 лет), юноши (12-13 лет), юниорки (14-15 лет), юниорки (13 лет), девушки (11-12 лет), в спортивной дисциплине «командные соревнования» в возрастных группах: юниоры (14-17 лет), юноши (12-13 лет), юниорки (13-15 лет), девушки (11-12 лет).

2. Всероссийская cпартакиада между субъектами Российской Федерации, другие официальные межрегиональные спортивные соревнования, являющиеся отборочными к Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации, проводятся среди юниоров (14-15 лет), юношей (12-13 лет), юношей (11 лет), юниорок (13-14 лет), девушек (11-12 лет), девушек (10 лет).

Выдержка из правил

3. В Российской Федерации соревнования проводятся в следующих возрастных группах:

  • мужчины - 18 лет и старше ,
  • юниоры (16-17 лет),
  • юниоры (14-17 лет),
  • юниоры (14-15 лет),
  • юноши (12-13 лет),
  • юноши (11 лет),
  • мальчики (10 лет),
  • мальчики (9 лет),
  • мальчики (8 лет),
  • мальчики (7 лет),
  • женщины - 16 лет и старше,
  • юниорки (14-15 лет),
  • юниорки (13-15 лет),
  • юниорки (13 лет),
  • девушки (11-12 лет),
  • девушки (10 лет),
  • девочки (9 лет),
  • девочки (8 лет),
  • девочки (7 лет),
  • девочки (6 лет).

Всероссийская С партакиада между субъектами Российской Федерации проводится: среди юниоров (14-15 лет), юношей (12-13 лет), юношей (11 лет), юниорок (13-14 лет), девушек (11-12 лет), девушек (10 лет)

Всероссийские соревнования среди студентов проводятся в возрастных группах: юниоры (17-25 лет) и юниорки (17-25 лет).

Международные соревнования
Международный Олимпийский комитет (МОК; International Olympic Committee, IOC)

Высший постоянно действующий орган олимпийского движения, неправительственная некоммерческая международная организация. Создан в 1894 году по инициативе француз-ского общественного деятеля барона Пьера де Кубертена для возрождения исторических Олимпийских игр. Международный Олимпийский комитет — самая крупная и наиболее авторитетная организация в мире спорта. Штаб-квартира находится в Лозанне (Швейца-рия). Уставным документом является Олимпийская Хартия.

Международная федерация университетского спорта (FISU)

Международная спортивная организация, созданная для развития и продвижения спорта среди студентов всего мира. Штаб-квартира организации находится в Лозанне. Федерация координирует деятельность 174 национальных федераций студенческого спорта, входя-щих в её состав. Под её эгидой каждые два года проводятся Летняя и Зимняя Универсиа-да- аналог Олимпийских игр, проводящийся среди студентов.

Европейские Игры (The European Games/EOC)

Региональные международные комплексные спортивные соревнования среди атлетов Ев-ропы, которые проводятся раз в четыре года под управлением Европейских олимпийских комитетов. Первые Европейские игры прошли с 12 по 28 июня 2015 года в столице Азер-байджана городе Баку.

Европейский гимнастический союз (UEG)

Спортивная организация, союз национальных гимнастических федераций стран Европы. Основана в 1982 году. Наиболее важными видами спорта среди тех, соревнования по кото-рым союз организует, являются: мужская и женская спортивная гимнастика, художе-ственная гимнастика и прыжки на батуте.

Международная федерация гимнастики (FIG)

Федерация гимнастических видов спорта. Старейшая спортивная федерация мира. Гимна-стика входит в олимпийскую программу с первых Олимпийских игр 1896 года. ФИЖ вхо-дит в Ассоциацию международных федераций олимпийских летних видов спорта и при-знана Международным олимпийским комитетом. Международная федерация гимнастики разрабатывает регламенты выступлений, которые определяют правила оценки выступле-ний гимнастов.

Соревнования в РФ
Национальные соревнования

Соревнования среди сильнейших спортсменов страны по результатам которых отбираются кандидаты в национальную сборную команду. Проводятся ежегодно и включают в себя все виды дисциплин: квалификацию, финал командного многоборья, финал личного мно-гоборья и финалы в отдельных видах. Являются самыми престижным всероссийскими со-ревнованиями.

Всероссийские спортивные соревнования

В спортивных соревнованиях участвуют сильнейшие спортсмены субъектов Российской Федерации. Допускаются спортсмены спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации.

К участию в личных видах программы спортивных соревнований допускаются спортсме-ны:

  • мужчины - 18 лет и старше;
  • юниоры (14 -17 лет)
  • юноши (12-13 лет)
  • женщины – 16 лет и старше
  • юниорки (13-15 лет)
  • девушки (11-12 лет)

К участию в командных соревнованиях допускаются спортсмены:

  • мужчины – 18 лет и старше
  • юниоры (14-17 лет)
  • юноши (12-13 лет)

Межрегиональные соревнования
Чемпионаты федеральных округов, двух и более федеральных округов

В соревнованиях участвуют сильнейшие спортсмены субъектов Российской Федерации. Допускаются спортсмены спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации соответствующих федеральных округов. К участию допускаются:

  • женщины – 16 лет и старше
  • мужчины – 18 лет и старше

Команда формируется из 13 человек. К участию в спортивных соревнованиях могут быть допущены команды, имеющие в составе не менее 4 спортсменов.

Первенства федеральных округов, двух и более федеральных округов

В спортивных соревнованиях участвуют сильнейшие спортсмены субъектов Российской Федерации. Допускаются спортсмены сборных команд субъектов Российской Федерации соответствующих федеральных округов.

К участию в личных соревнованиях допускаются:

  • юниоры (14 -17 лет)
  • юноши (12-13 лет)
  • женщины – 16 лет и старше;
  • юниорки (13-15 лет)
  • девушки (11-12 лет)

К участию в спортивной дисциплине «командные соревнования» допускаются:

  • юниоры (14-17 лет)
  • юниорки (13-15 лет)
  • юноши (12-13 лет)
  • девушки (11-12 лет)

Состав команды по 11 человек в каждой возрастной группе. К спортивным соревнованиям допускаются команды с меньшим количеством участников, но не менее 3 человек.

pic
Это поле не может быть пустым
Это поле не может быть пустым
Это поле не может быть пустым
Это поле не может быть пустым
Итого 2500 рублей
Нажимая кнопку оплатить, вы даёте согласие на обработку персональных данных
Это поле не может быть пустым
Это поле не может быть пустым
Это поле не может быть пустым
Осталось 99 билетов
Это поле не может быть пустым
Итого 300 рублей
Нажимая кнопку оплатить, вы даёте согласие на обработку персональных данных
Виртуальная приёмная президента Федерации гимнастики России О.В. Белозёрова
Поля, помеченные звёздочкой (*), являются обязательными для заполнения.
Принимаются файлы в формате DOC, DOCX, XLS, XLSX, PDF, JPEG, JPG, PNG, TIFF, RAR, ZIP, 7Z, размером до 10 Мб
Вы должны принять соглашения на обработку персональных данных перед отправкой
Отмена