Марина Ульянкина: у меня короны нет, я её уже давно сняла

12 апр. 2016 г.

Вчера, 10 апреля, в Пензе завершился чемпионат России по спортивной гимнастике среди женщин. Призер Олимпиады-2012, чемпионка мира в опорном прыжке Мария Пасека стала только четвертой в своем коронном виде, а Седа Тутхалян стала второй в многоборье и победила в опорном прыжке. О выступлении своих учениц и работе со звездами специальном корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Виктору Лимасову рассказала заслуженный тренер России Марина Ульянкина. - Что случилось с Пасекой? Почему она так неудачно выступила на опорном прыжке, а на брусья вообще не вышла? - Накануне она сорвала мозоль, выступая на брусьях в квалификации, а наутро перед выступлением на отдельных снарядах у нее флегмона пошла. Я ей сказала, что можно не выступать, но Маша заявила, что будет прыгать. Ну и на прыжках ошибки технические вылезли – руку больно ставить, «пробивает». Да и если бы она второй прыжок сделала простенькие для нее два «винтика», была бы второй, но она решила делать всё полностью. Это было ее решение, она девочка взрослая. А с брусьев пришлось сниматься – с флегмоной, да еще когда температура пошла, делать программу бесполезно. Пришлось отправить ее домой досрочно. - Она успеет восстановиться к чемпионату Европы? - Безусловно. Флегмона лечится за неделю, если сразу начать это делать. Мы начали лечиться вовремя, так что с ней всё будет в порядке. - К Олимпиаде есть возможность усложнить прыжки? Американка Симона Байлс свой новый «чонк» уже показала. - Возможность есть всегда, но для начала нужно «вычистить» то, что мы имеем. Пока не разберемся с этим, не стоит переходить на более сложный уровень. А то смотрим на то, где усложнить и теряем то, что должны делать с любыми болячками. Что касается прыжка Байлс – очень достойно, очень хорошо. У меня этот фляк с поворотом на 180 градусов и сальто бланжом с поворотом на 540 градусов на «мире» делала еще Алла Сосницкая, потом Пасека стала делать, глядя на нее. А Байлс стала его отрабатывать после того, как Маша у нее чемпионат мира выиграла. Сейчас будем работать и работать, чистить и чистить. Но и усложниться, конечно, хотелось бы. - Здоровье позволит Маше делать еще более сложные прыжки? - Сложный вопрос… На тренировках она их делает. Вы же знаете, как мы попали в Лондон в 2012 году? За год до Игр у Пасеки была травма, и тогдашний старший тренер женской команды Александр Александров выгнал нас из сборной, сказав, что ему нужны здоровые спортсменки. Мы очень тяжело выбирались из этой травмы, нам никто не помогал – всё лечение шло за собственные деньги. Но в итоге попали на Олимпиаду, где Маша завоевала медаль. Бывали случаи, когда приходилось в короткие сроки сосредотачиваться на снаряде, который не является профильным. Всё это сказывается. Я не могу сказать, что у Пасеки всё в порядке со здоровьем. Врачи дают не совсем хорошие прогнозы в плане ее спины. - Как долго Маша планирует оставаться в спорте? - Если здоровье – именно спина – позволит, то следующий олимпийский цикл мы точно попрыгаем. Все остальное не проблема. Даже если она выиграет золотую медаль Олимпиады, то никакой сложности мотивировать ее не составит. Она в этом плане очень легкая девочка. - Что скажете про Седу Тутхалян? - В первый день отдельных снарядов она порадовала меня на брусьях, поскольку первый раз делала программу с базой 6,5 – до этого ее максимальная база была 6,0. Половина балла – очень большая разница. Запланированные прыжки она сделала, но она не владеет более сложными прыжками. Чтобы конкурировать с американками в многоборье, сложность нужно увеличивать, обязательно прыгать 2,5 оборота. Будем пытаться отработать их к Олимпиаде. На вольных и бревне, к сожалению, допустила очень много ошибок. Но при этом на вольных упражнениях у нее есть возможность увеличить базу. Если сделаем всё, что запланировали, у Седы будет очень достойная программа в многоборье. - Можно сказать, что Тутхалян – самая работоспособная спортсменка из тех, с кем вы занимаетесь? - Да, Седа работает больше всех. Но это и необходимость. Если у Маши Пасеки уникальная координация от природы и пропуск тренировки практически никак на ней не скажется, то Седе нужно постоянно работать. Чуть больше положенного вес – сразу «проседает» техника, она начинает нервничать. Ей очень тяжело вкатываться в работу после перерыва, даже если этот перерыв – вынужденный. Но Седа постоянно работает над собой, чтобы встать вровень с лучшими. Если на чемпионате мира в Глазго (Шотландия) в прошлом году у нее брусья были с базой 6,0, то сейчас – 6,5. Бревно было 6,2 – теперь 6,6. Вольные мы базу увеличим, а если поднимем еще и прыжок, то будем конкурентоспособны на мировом уровне. - У вас есть собственная группа. Как удается уделять внимание всем лидерам? - Да, я работаю не только с Машей Пасекой и Седой Тутхалян, у меня же есть еще Ульяна Перебиносова, которая тоже может вырасти в отличную многоборку, и Алла Сосницкая приезжает на «Озеро Круглое». Но все работают очень индивидуально. У меня уже восемь лет эта группа, так что опыт работы одновременно с разными спортсменками большой. Началось все еще с чемпионки мира Екатерины Курбатовой, потом Алина Маликова, Маша Новикова, Алла Сосницкая. К каждой нужен свой подход. Без помощников не обойтись – если я могу спортсменку раз пять-шесть перевернуть, то они раз по 20 это делают без видимых усилий. Я не считаю это чем-то плохим. Но раз уже восемь лет мои ученицы выигрывают прыжок – значит, система работает. - Вы себя Ниной Мозер не ощущаете? - Нет, у меня короны нет, я ее давно сняла. Это молодые тренеры у нас зачастую с коронами ходят и снимать не собираются. - Если бы вы решали, кого отправить на чемпионат Европы, какой состав бы выбрали? - Взяла бы Алию Мустафину, которой нужна практика, и четырех молодых спортсменок. Но решаю не я. И возьмут тех, кого считают нужным. Ведь выигрывать этот турнир, как я понимаю, тоже нужно.