Бытует такой стереотип, что спортивная гимнастика – совсем не мужской вид спорта. Наш корреспондент побывал на тренировке в СДЮСШОР № 1 города Волгограда и убедился в обратном.

Удачно сел на шпагат В спортивном зале со множеством различных снарядов мальчишек занималось гораздо больше, чем девочек.

– Многие из моих воспитанников могут дорасти до мастеров спорта, – говорит тренер Александр Гонцов. – Всего в группе занимается сейчас 33 ребенка, плюс еще около 120 человек – в группах начального обучения. У нас сейчас небольшая смена поколений, ведущие спортсмены достигли 18-летия, многие уехали за границу. Например, Александр Гришин сейчас с успехом выступает в цирке в Китае. Я сам мастер спорта, занимался с 6 до 23 лет, тренирую с 1999 года, за это время через меня прошли уже тысячи ребят.

- Спортивная гимнастика – очень рискованный и травмоопасный вид спорта, а также требует терпения, силы и выносливости. Ребята тренируются шесть дней в неделю по четыре часа. Три главных составляющих в нашем виде спорта – сила, гибкость и координация.

Кто они, эти ребята, которые рушат стереотип о том, что гимнастика – женский вид спорта, и почему начали ей заниматься? Об этом узнал журналист «Родного города», пообщавшись с воспитанниками Александра Гонцова.

Жене Косенко скоро исполнится 13 лет, в Волгоград он пере¬ехал из города Шымкента, что на юге Казахстана, всего два года назад по семейным обстоятельствам – глава семьи нашел хорошую работу в нашем городе.

– Я на родине часто занимал призовые места на различных соревнованиях, – рассказывает мальчик. – Оба моих тренера даже расстроились, когда узнали, что я уезжаю, но пожелали удачи. А уже после переезда в Волгоградскую область я успел стать первым и вторым на первенстве региона (во Всероссийских соревнованиях в силу возраста ребята пока не участвовали. – Прим. авт.), хотя программа здесь более насыщенная. Сейчас у меня уже второй взрослый разряд. Кстати, с каждым новым разрядом элементы на всех снарядах становятся сложнее.

Гимнастом Женя стал, можно сказать, случайно, зато потом быстро и по-настоящему влюбился в этот вид спорта.

– Да я в четыре года в комнате играл, баловался и вдруг сел на шпагат. У меня мама когда-то занималась спортивной гимнастикой, да и старшая сестра пробовала, только из-за высокого роста не получилось, поэтому, когда родители увидели меня в тот момент, то почти сразу же отвели в секцию.

«Хочу в море!»

Заниматься Жене понравилось сразу, проблемы возникали разве что из-за дисциплины.

– Мне всегда хотелось играться, – улыбается гимнаст. – Обычно тренеры наказывали тем, что заставляли садиться на шпагат. Всем это не нравилось, а мне, наоборот, было прикольно. Но вскоре я стал хорошим учеником.

Брусья, кольца, конь, опорный прыжок, вольные упражнения – везде у Жени неплохо получается выполнять упражнения.

– Мой любимый снаряд – конь, я только вот перекладину не очень люблю, часто падаю с нее. Впрочем, серьезных травм я никогда не получал, были мелкие ушибы, но это пустяки.

Помимо гимнастики Женя очень любит играть в футбол, а также мечтает стать моряком.

– Нас всем классом как-то сводили на экскурсию в Волгоградский техникум водного транспорта им. адмирала флота Н. Д. Сергеева, мне там так понравилось, что хочу в будущем туда поступить и посвятить свою жизнь морю. Гимнастику я очень люблю, смотрю по телевизору соревнования с участием Никиты Нагорного, Давида Белявского, Дениса Аблязина, а прославленный Алексей Немов – и вовсе мой кумир. Но я не уверен, что у меня получится тренировать, не совсем это мое. А вот чтобы моя будущая жена была связана с гимнастикой, я совсем не против. (Смеется.)

Призеры из спортивных семей

Многие партнеры Жени также занимаются гимнастикой много лет и тоже из спортивных семей.

– У меня мама – волейболистка, а папа – дзюдоист, – говорит 11-летний Максим Молоканов, – но отдать они меня решили в спортивную гимнастику, уже шестой год занимаюсь, несколько раз был бронзовым призером первенства области. Хорошо получаются вольные упражнения, а вот об коня часто бьюсь. Хотя здорово выступать во всех видах, ведь на каждом снаряде свои особенности. На том же коне, главное – вращение, на кольцах – махи и выкруты, на брусьях – махи в стойке, на перекладине – обороты.

В отличие от друзей, 11-летний Володя Гаврилов точно решил, что в будущем станет тренером.

– Мой папа – КМС по акробатике, но он объяснил мне, что именно спортивная гимнастика развивает очень много групп мышц, и что если там что-то не получится, то легко можно будет перейти в другой вид спорта. К счастью, у меня пока все получается. Я вообще считаю, что спортивная гимнастика – больше мужской вид спорта, здесь нужно много силы и упорства, девушкам больше подходит художественная гимнастика.

> Справка «Родного города»

Спортивная гимнастика – вид спорта, включающий в себя соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин – на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин – в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине. Чемпионаты мира по спортивной гимнастике проводятся с 1903 года. На Олимпийских играх спортивная гимнастика была представлена с самого начала – с Игр 1896 года в Афинах. Женские соревнования были включены в программу в 1928 году – на Олимпиаде в Амстердаме.

> Кстати, интересный факт

Во многих гимнастических упражнениях действует так называемый «принцип маховика». Маховик принято считать первым аккумулятором, созданным человеком. Суть его работы в следующем: когда устройство раскручивается, то оно запасается дополнительной энергией, а затем по мере необходимости отдает ее обратно. Поэтому, например, на выполнение пяти сальто нужно столько же энергии, как и на одно.

Андрей Шитов. Фото автора