10 мифов о спортивной гимнастике: разоблачает легендарный чемпион Алексей Немов

Специально для наших читателей самые популярные мифы о спортивной гимнастике развенчивает четырехкратный олимпийский чемпион Алексей Немов.

Всероссийский день гимнастики (26 октября) «Летидор» отмечает походом на шоу Алексея Немова «Легенды спорта» (состоится в МСА «Лужники») и беседой с четырехкратным олимпийским чемпионом о том, что важно знать родителям юных гимнастов.

Мы попросили титулованного спортсмена прокомментировать самые распространенные мифы о спортивной гимнастике.

Пресс-служба Алексея Немова

Миф №1: чем раньше ребенок начнет заниматься, тем больше шансов на успех

Это необязательное условие. Самое главное — отдать ребенка в спорт вовремя. «Вовремя» у каждого ребенка свое. Оно наступает тогда, когда он к такому шагу готов.

Оптимально приходить в спортивную гимнастику в 5-7 лет.

Результат зависит от многих факторов: это и родители, и тренеры, и ребята, которые вместе ребенком будут заниматься, и команда. Но самое главное — это желание и способности юного спортсмена.

Пресс-служба Алексея Немова

Миф №2: в спортивной гимнастике очень серьезной отбор

На начальном этапе тренеры присматриваются к детям и их родителям (смотрят на их телосложение), чтобы понимать перспективы роста ребенка.

Для базовых занятий гимнастикой серьезного отбора нет.

А вот уже в сборную попадают лучшие из лучших. В данном случае отбор очень строгий. На него влияют множество критериев.

Пресс-служба Алексея Немова

Миф №3: спортивная гимнастика — это дорогой вид спорта

Чтобы заниматься гимнастикой, ребенку нужны майка, шорты и чешки.

Понятное дело, если вы ходите в специализированный зал, то должны оплачивать услуги тренера.

На мой взгляд, спортивная гимнастика — один из самых бюджетных видов спорта.

Но мне спортивная гимнастика очень дорога, потому что дала мне путевку в жизнь.

Пресс-служба Алексея Немова

Миф №4: из-за занятий ребенок плохо растет

Для спортивной гимнастики специально выбирают невысоких мальчиков и девочек, оценивая комплекцию их родителей.

Это важно для того, чтобы детям было легко выполнять элементы на начальном этапе.

Пресс-служба Алексея Немова

Миф №5: спортивная гимнастика очень опасна для здоровья девочек

Могу сказать так: выходить из дома уже опасно, потому что можно поскользнуться, упасть и удариться. Разумеется, большой спорт сопряжен с какими-то опасными моментами, но мы к ним готовимся.

Я провел в зале вместе с девочками 23 года. Могу сказать, что все индивидуально. Но ничего особо опасного нет.

В спортивной гимнастике, как в обычной жизни, сначала мы сидим, потом встаем и идем и далее потихоньку развиваемся. Мы же не сразу делаем тройное сальто!

А на суставы больше влияет лишний вес, нежели интенсивные тренировки.

Пресс-служба Алексея Немова

Миф №6: психологически с тренировками может справиться только очень усидчивый и терпеливый ребенок

Очень многое зависит от тренера. Важно все — как он преподает урок, получается ли у него заинтересовать детей.

На мой взгляд, мнение, что ребенку поможет усидчивость и терпение, является ошибочным. Определенно эти качества важны при любой деятельности, но для спортивной гимнастики они не самые главные.

Пресс-служба Алексея Немова

Миф №7: спортивная гимнастика — это вечные диеты

Я бы так не сказал, но диету определенно нужно соблюдать (тортиков поменьше, больше полезной и правильной еды). Все это важно для того, чтобы лишний вес не мешал делать сложные гимнастические элементы (они должны выглядеть легко и элегантно).

Тренеры девочек особенно за этим смотрят.

Лишний вес влияет на суставы, можно легко нанести себе травму.

Пресс-служба Алексея Немова

Миф №8: через год занятий тренер точно может сказать, будет ли из ребенка толк в спортивной гимнастике

Пока не наденут на человека олимпийскую медаль, нельзя сказать однозначно, вырастет из него успешный спортсмен или нет. В ребенке смотрят задатки, перспективу, но все решается в «мастерах спорта» (МС).

Если он смог выйти в МС, тогда можно говорить о международном уровне.

И только после попадания в сборную страны можно судить, получился из спортсмена хороший гимнаст или нет. Все решают чемпионаты Европы, чемпионаты мира и Олимпийские игры.