В сборной России по художественной гимнастике начала работу комплексная научная группа (КНГ) на Олимпийской тренировочной базе в Новогорске и стала первой в истории российской художественной гимнастики научной командой, которая работает непосредственно на базе сборной России и взаимодействует с командой в ежедневном режиме. КНГ создана под руководством кандидата биологических наук Альбины Андреевой и оснащена современным высокоточным оборудованием, что позволяет проводить все обследования прямо на базе. Работа научной группы направлена на прогнозирование и моделирование состояния гимнасток, снижение травматизма, разработку индивидуальных программ нагрузок и помощь в выходе на пик спортивный формы к ключевым стартам.
Главный тренер сборной России по художественной гимнастике Татьяна Сергаева подчеркнула значимость нового подхода: «Для нас это качественный скачок вперёд. Мы запустили первую комплексную научную группу прямо на Олимпийской тренировочной базе в Новогорске. Теперь все обследования проходят у нас на месте, с использованием самого современного оборудования, что позволяет получать максимально точные и быстрые результаты. Первый этап масштабного обследования уже состоялся. Такие проверки будем проводить каждые полгода, а на постоянной основе будет вестись диагностика состояния гимнасток. Это важный шаг для сохранения их здоровья и достижения высоких спортивных результатов».
Первый этап работы КНГ включал комплексное обследование спортсменок основного состава сборной в групповых упражнениях и индивидуальной программе. В Новогорске гимнастки прошли детальные измерения параметров тела — роста, длины и обхвата различных частей тела, а также оценку соотношения мышечной и жировой массы.
Специалисты изучили показатели обмена веществ в покое и при физических нагрузках, а также протестировали физические качества спортсменок — силу, быстроту, выносливость, гибкость и координацию.
Для этого использовалось современное мобильное и высокоточное оборудование: стабилоплатформы, оптронные системы, велоэргометры, портативные газоанализаторы, световые тренажёры и пульсометры. Также диетолог провёл обследование пищевого статуса гимнасток.
Руководитель КНГ Альбина Андреева объяснила, как именно новые технологии помогают следить за здоровьем гимнасток: «Художественная гимнастика — это вид спорта с очень высокой нагрузкой, особенно для юных спортсменок: 12 тренировок в неделю. Наша задача — спрогнозировать и смоделировать на основе ежедневного мониторинга спортсменок максимально безопасный и эффективный тренировочный процесс для достижения каждой пика спортивной формы.
Например, газоанализаторы показывают, сколько кислорода тратит организм гимнастки при нагрузке — это помогает понять, насколько она устает и как быстро восстанавливается. Кардиомониторы следят за работой сердца и помогают определить, готов ли организм к повышению интенсивности тренировок или нуждается в отдыхе. Стабилоплатформы оценивают равновесие и устойчивость, а световые тренажёры помогают проверить скорость реакции и координацию движений.
Все эти данные позволяют нам понять, какие нагрузки может выдержать каждая спортсменка, сколько времени ей нужно для восстановления и в какой момент она будет готова показать свой максимум. Это действительно новый уровень работы, которого у нас раньше не было, и я уверена, что это поможет нашим гимнасткам оставаться здоровыми и добиваться высоких результатов».
Создание комплексной научной группы стало частью стратегии Федерации гимнастики России по внедрению современных научных методов подготовки и повышению конкурентоспособности национальной команды на мировой арене. Обследования проводятся под эгидой Федерации гимнастики России при сотрудничестве с Федеральным научным центром физической культуры и спорта (ВНИИФК) и Федеральным медико-биологическим агентством России (ФМБА).
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
