Привычка побеждать

В пущинской ДЮСШ сбываются мечты. Здесь дети научились летать...

Что интересного можно встретить в небольшом наукограде, который спрятан в лесах южного Подмосковья? Именно этот вопрос всплывает в голове большинства пущинских гостей. Оказывается, это зеленое местечко скрывает много сюрпризов. Например, именно здесь вот уже 40 лет готовят спортсменов высокой квалификации по спортивной гимнастике и плаванию. Центр здорового образа жизни обосновался в микрорайоне «Г». В детско-юношескую спортшколу в послеобеденное время каждый день спешат сотни малышей, девушек и парней, чтобы однажды оказаться на почетной, самой высокой, ступени пьедестала с золотой медалью на шее... Мягкое приземление В гости к будущим олимпийским чемпионам мы отправились в простой рабочий день, когда с обеда до позднего вечера одна за другой идут тренировки. Серо-красное здание только появляется в поле нашего зрения, а уже не терпится переступить его порог - спортивная школа привлекает своим современным дизайном. Оказавшись в холле, сразу попадаешь в самую гущу событий. Девчонки в блестящих купальниках и мальчишки в белых майках и чёрных шортах снуют туда-сюда: кто-то аккуратно складывает одежду в глубокую, кажущуюся бездонной тряпочную сумку, другие разминаются прямо перед раздевалками в предвкушении тренировки. Переодевшись, можно набраться сил перед часовым путешествием в мир спорта. Тем более, для этого здесь всё предусмотрено: на стене напротив удобных скамеек и стульев расположилась огромная плазма. Яркие весёлые мультики - лучший «допинг» перед физической нагрузкой. Кстати, для малышей открыт не только большой зал, но и маленький. Какие дети не любят прыгать на батутах? Здесь можно «взлетать» на несколько метров ввысь и не бояться упасть. Приземление всегда мягкое - сотни поролоновых подушек спасают от синяков. Не хватает мужского плеча... Теперь предстоит самое волнительное - встреча с директором Юлией Щербининой. Ещё бы! Эту даму с богатым спортивным прошлым здесь уважают, а некоторые из учеников даже побаиваются как строгого, но справедливого наставника. Юлия Витальевна не только следит за порядком во всей школе, но и работает в зале в качестве тренера. Под контролем этой женщины и все гимнастки Подмосковья - она возглавляет Федерацию спортивной гимнастики Московской области. Когда она появляется перед нами, опасения развеиваются в одну минуту - худенькая, высокая женщина с добродушной улыбкой на лице предлагает небольшую экскурсию. Первое место, способное рассказать больше всего о богатой жизни школы, конечно же, спортивный зал. Если есть рай для гимнастов, то он должен выглядеть именно так. Всё пространство заполнено специальными снарядами: брусьями, брёвнами и «конями». Несмотря на то, что тренировка идёт у двух групп малышей, такого шума, который был в холле, не услышишь. Тишину нарушают лишь команды тренеров и редкие вопросы их учеников. - А что вы хотите, спорт дисциплинирует, - улыбается Юлия Витальевна. В дальнем углу зала мальчишки пытаются оседлать «коня». А помогает им в этом Татьяна Гусева, мастер спорта по спортивной гимнастике, воспитанница пущинской ДЮСШ. Однако в этой группе за медалями не гонятся, цель занятий совершенно иная - физкультурно-оздоровительная. Из-за отсутствия мужчины-тренера ребята пока не могут претендовать на высокие достижения. - В Пущино кандидатур нет. Есть желающие, но не местные. Вот и упирается всё в финансы. Человек приедет к нам в город, помимо зарплаты ему нужно будет выделить жильё. Но мы этот вопрос прорабатываем, - делится Юлия Щербинина. На ковре инопланетяне? Гостеприимству пущинцев не перестаёшь удивляться. - А мы для вас сюрприз приготовили! - заявляет Юлия Витальевна. На ковре появляются три девчонки, воспитанницы директора спортшколы. Чёрные с оранжевым купальники буквально слепят глаза. Не успеваешь моргнуть, как то одна, то другая спортсменка взмывает в воздух, переворачиваясь или выписывая шпагат в прыжке. Между сложными акробатическими элементами девушки ещё и успевают грациозно пританцовывать в такт динамичной музыки. Как же называется это захватывающее шоу? - Это программа «Цыганочка». Хороши девчонки, не правда ли? - не без гордости в голосе интересуется Юлия Щербинина. Разумеется, да - разве что слепой не оценит всего изящества этого номера. А бесстрашие спортсменок и вовсе удивит кого угодно... Сойдя с ковра, девушки оказываются прямо перед нами. И это уже не те огненные львицы, заряжающие своей энергией всё вокруг, а скромные воспитанные школьницы. Это трио (Ирина Шишкина, Алёна Игнатюк и Ксения Попова) - настоящие местные звёзды, они уже являются кандидатами в мастера спорта. Недавно удача в очередной раз улыбнулась девчонкам. За спортивные успехи двое из них, Ирина и Ксения, попали в областную сборную по спортивной гимнастике и получили губернаторскую стипендию. На лицевой счёт родителей упало 27 тысяч рублей. - На что деньги потратили? - спрашиваем девушек. Улыбаются... Одна их в собственной копилке спрятала до лучших времён, другая родителям вручила на сохранение. Сознательности девушек остаётся только позавидовать, а ведь самая старшая из них, Ирина Шишкина, учится всего лишь в девятом классе. -Я с четырёх лет занимаюсь, родители привели. Но ни на секунду не пожалела об их выборе. Хотя пока не решила, свяжу ли свою жизнь с гимнастикой. Но по стопам мамы точно не пойду, медик - это совсем не про меня, - отшучивается девушка. Ирина у тренера на особом счету - недавно ей удалось успешно выступить на открытых соревнованиях Московской области и завоевать сразу несколько медалей. - Золото у меня за упражнения на бревне. Я выполнила темповое, маховое и арабское сальто, разножку, щучку, фляк назад, винт вперёд, - перечисляет, загибая пальцы, спортсменка. Вдаваться в терминологию не обязательно, главное, что всё это вкупе очень красиво и выглядит нереально сложно, будто все эти трюки исполняет не обычный человек, а инопланетянин. На спокойных лицах с яркой улыбкой не видно и тени страха. На самом ли деле девчонки ничего не бояться? - Поначалу было очень страшно, - признаются гимнастки. - Особенно, когда начинали делать сальто. Порой руки дрожали от мысли, что можем как-то неудачно приземлиться. Сейчас такого уже нет. Главное - тренера слушать! Наловили... медалей В основном корпусе спортшколы учат только гимнастике. А где же тогда ребята плавают? Дельфинами девчонки и мальчишки становятся во дворце спорта «Ока» или в бассейне школы № 3. Там они рассекают водную гладь в просторных современных бассейнах. Сейчас на этом отделении обучаются около 100 детей. Последние семь лет их незаменимые наставники - тренеры-преподаватели Татьяна Парушкина и Маргарита Пастушенко. Если в гимнастику принимают четырёхлетних детей, то до пловца надо ещё дорасти: на занятия приглашают тех, кому уже исполнилось семь. Если амбиции или физические возможности ребёнка не дотягивают до олимпийских высот, можно просто ограничиться физкультурно-оздоровительной программой. Однако попасть в спортшколу не так-то просто. Чтобы подарить своим чадам возможность обучаться гимнастике или плаванию, родителям приходится вставать в очередь - учиться здесь мечтают почти все маленькие пущинцы. Пловцы стараются от гимнастов не отставать. Пока среди них нет мастеров спорта, но, как говорится, ещё не вечер. Зато такими званиями, как кандидаты в мастера спорта, они могут похвастаться. Особенно богатым на улов для этих мальчишек и девчонок стал минувший ноябрь. В Обнинске пущинцы стали лучшими среди 800 спортсменов со всей России. Больше всего медалей с соревнований привезла КМС Дарья Калачева, три серебряных и одну бронзовую. Ульяна Батайкина завоевала и золото, и серебро, и бронзу. Дмитрий Жигалкин дважды стал лучшим в заплывах брасом на 100 м и 200 м. Ещё одно золото привезла Дарья Калачева с открытого первенства Раменского района, которое прошло 9 ноября. Спортсмены бороздили леса Спортивная гимнастика и плавание - два вида спорта, которыми предлагает сегодня заняться ДЮСШ. Но было время, когда пущинцы могли посвятить себя ещё одному спортивному направлению, достаточно экстремальному. В прошлом веке здесь оттачивали навыки лыжных гонок. Этот вид спорта процветал в школе около тридцати лет, с самого её открытия до 1997 года. - У нас были очень сильные лыжники, - вспоминает Юлия Щербинина. - Наша школа воспитала целую плеяду кандидатов в мастера спорта. А наш ученик Александр Галанов даже выиграл первенство России. Почему же такое востребованное отделение закрылось? Лыжный спорт - увлечение не из дешёвых. Насколько это дорогое удовольствие, больше всего ощутило на себе руководство школы в непростые 90-е годы. Им приходилось менять экипировку лыжникам практически каждый год. В итоге перестройка сломала и детскую мечту многих пущинцев - этот вид спорта просто исчез. Однако в спортшколе лыжную страницу истории никогда не забудут. - У нас ведь и база своя была, и трассы шикарные в лесу рядом с пансионатом, - вздыхает Юлия Витальевна... Как «приготовить» спортсмена? Директор школы Юлия Щербинина раскрывает секреты уникального рецепта, который составила за 51 год педагогической работы.

- Когда впервые переступили порог ДЮСШ? - Когда её открыли. Я была здесь первым тренером по спортивной гимнастике. В то время виды спорта в любой школе определяла Московская область, не город, как сейчас. К нам приехала Валентина Крышенникова, которая тогда возглавляла Мособлано. Валентина Михайловна очень обрадовалась увиденному - перед её глазами открылась возможность создать первое в области отделение спортивной гимнастики, полностью соответствующее всем стандартам. Да и я жила здесь, искать мне квартиру было не нужно. В 1971 году, когда вышла замуж, переехала в Пущино. В итоге мы установили первые снаряды, закрепили их, чтобы они постоянно находились в зале. Обозначили зону страховки. Всё было готово к занятиям. - Вы оказались первопроходцем. Сложно было? - Конечно, непросто. Мне предстояло набрать четыре группы девочек по пятнадцать человек. Мальчишек тогда тоже набрали - мужского тренера нашли. Только он посмотрел на них и уехал со словами «я не потяну». Приходилось одной крутиться. Когда ещё тренеров нашли, стало полегче. - Все 10 мастеров, которые выпустились из ДЮСШ, ваши воспитанники. У вас есть уникальный рецепт, как «приготовить» спортсмена? - Можно сказать и так. За 40 лет работы я поняла, что в таком маленьком городке, как Пущино, выбирать особенно не приходится. Мы принимаем всех детей. Мой вывод прост: трудолюбие может принести гораздо больше результатов, чем талант. Я строю тренировки так, чтобы выудить по максимуму из каждой девочки. Главное - постоянно подогревать их желание трудиться. Таким стимулом становятся и разговоры тет-а-тет, и медали, и губернаторские премии, например. Одна из самых успешных моих учениц - Екатерина Охотникова, гимнастка, которая входит в состав сборной Московской области. Она уже «дослужилась» до КМС, думаю, и до мастера ей недалеко. Катя - многократный победитель и призёр официальных областных соревнований, спартакиад, чемпионатов и первенств. Самой титулованной спортсменкой, которая вышла из стен нашей школы, стала Ксения Артёмова. Она тесно связала свою жизнь со спортом. Сейчас Ксюша двухкратная чемпионка России, выступает за столичную сборную. - Вам, как тренеру, приходится всегда держать себя в форме, быть образцом? - Да. Педагог, который проводит со своими воспитанниками буквально семь дней в неделю и зимой, и летом часто становится для них эталоном. Однажды со мной произошёл смешной случай. Я сделала коротенькую стрижку. Прихожу на занятие второй раз, а у меня девчонки, как на подбор. Абсолютно все подстриглись точь-в-точь, как я. Держать себя в форме необходимо любому тренеру. Несмотря на мой уже немолодой возраст, мне это удаётся благодаря тому, что сама постоянно нахожусь в движении. Помимо спортивной гимнастики преподаю курсы аэробики по собственной программе. Новых движений мне, разумеется, не изобрести. Но я знаю, в какой последовательности и с какой интенсивностью их нужно выполнять. Ко мне приходят женщины разного возраста. Некоторые посещают курсы уже не один десяток лет. - Гимнасткам в большом спорте приходится проходить через изнуряющие диеты. У ваших воспитанниц тоже строгое питание? - Серьёзные ограничения в еде необходимы спортсменам высокого уровня. Там малейшие 100 граммов могут стать решающими и даже помешать гимнастке выполнить упражнение. Например, делая элементы на брусьях, можно просто не долететь до следующей перекладины. Гимнастику не зря связывают с физикой. В большом спорте рассчитывают всё до мелочей. - Вы проводите со своими воспитанницами вместе долгие годы. Как сдержать слёзы в момент расставания? - Девчонки учатся в ДЮСШ до тех пор, пока не окончат общеобразовательную школу. Только представьте, они растут на моих глазах. Я их принимаю четырёхлетними малышками, а отпускаю во взрослую жизнь уже девушек. Расставаться всегда тяжело. Чтобы не плакать, внушаю себе, что их ждёт интересная жизнь, и это не последняя наша встреча. Выпускаясь из школы, они не пропадают надолго. Мы часто собираемся вместе. Вот недавно 40-летие ДЮСШ отмечали. Какая это была встреча! Сколько поколений наших воспитанников собрались вместе! Интересно: 1977 год - открытие спортшколы 295 детей обучаются в ДЮСШ 127 спортсменов высокой квалификации выпустились из спортшколы: 87 перворазрядников, 30 КМС, 10 мастеров спорта 20 выпускников окончили вузы спортивного профиля и посвятили свою жизнь спорту 8 тренеров-преподавателей делают из детей спортсменов 24 раза учащиеся награждались именными свидетельствами и премиями губернатора Московской области за успехи в спорте