Гимнастка начинает выполнение прыжка в положении ноги вместе на расстоянии не более 25 м. от прыжкового стола. Прыжок начинается с первого шага при разбеге гимнастки, судейство же начинается в тот момент, когда ступни гимнастки коснулись мостика при наскоке.
Основные принципы оценивания прыжка для судей бригады Е:
- Первая фаза полета до опоры двух рук.
- Вторая фаза полета, включая опору о стол и приземление в вертикальном положении. После толчка о коня должно четко прослеживаться движение тела вверх
- Положение тела в момент отталкивания.
- Сбавки за отклонения от оси стола.
- Техническое исполнение всего прыжка.
- Приземление.